#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11
2018-08-11 10:00:00

Rowerowe podchody "ORIENTUJ SIĘ! w Lasach Łańskich

czytaj dalej
12
2018-08-12 10:00:00

Rowerowe podchody "ORIENTUJ SIĘ! w Lasach Łańskich

czytaj dalej
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia ZUMBA!

2015-10-28 11:08:29

ZUMBA zdobyła Państwa ogromną sympatię z czego bardzo się cieszymy!

Pierwsze zajęcia zgromadziły ok. 40 osób. Nasza instruktorka zaraziła swoją energią całą halę sportową Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie i obecnie na zajęcia uczęszcza ponad 50 osób.

Hala jest duża i zmieści jeszcze większą liczbę chętnych do wspólnej zabawy uczestników.

Zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia ZUMBA.

Jest to świetna okazja by spróbować tej bardzo popularnej w ostatnim czasie dyscypliny i sprawdzić czy taka forma ruchu nam odpowiada. Jeśli się spodoba, będzie istniała możliwość zapisania się już odpłatnie na zajęcia.

ZUMBA to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo,
sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha.
Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.

Informacje:
- 06.11.2015 r. (Piątek)
- godz. 17:30
- Instruktorka: Milena Kaczmarek
- koordynatorka- Ewelina Sugajsk tel. 509 757 294
- Hala Sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie
- na zajęcia należ zabrać buty na zmianę i wygodny sportowy strój :) oraz koniecznie coś do picia! ;)

- uczestnictwo bezpłatne

Serdecznie zapraszamy!

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #