Kalendarz wydarzeń

< Styczeń 2023 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5

Zapraszamy na VIII trening nordic walking do Bartążka

2015-09-29 16:39:24

Zapraszamy na VIII marsz z instruktorem nordic walking.

NORDIC WALKING to forma rekreacji dla każdego bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Praca z kijami rozwija siłę i wytrzymałość ramion, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, odciąża stawy. Instruktor nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże odpowiednio przygotować kije.

Informacje:
- 17.10.2015 r.
- godz. 11:00
- Bartążek- plaża
https://www.google.pl/maps/dir//53.7106415,20.4977344/@53.7120964,20.5012339,2593m/data=!3m1!1e3

- czas trwania spotkania- do 2 godzin.
- trasy wyznaczone są na ok. 6 km
- instruktor- Marek Molęda
- istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków na czas trwania spotkania. W tym celu prosimy o wcześniejszy rezerwację telefoniczną.

- uczestnictwo jest bezpłatne

Do zobaczenia! :)

Galeria

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.