#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
24 25 26 27 28 29 1
2 3
2020-03-03 17:30:00

TRENING FUNKCJONALNY

czytaj dalej
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
2020-03-13 10:53:30

II weekendowy plener fotograficzny w Barczewku

czytaj dalej
14
2020-03-14 10:54:29

II weekendowy plener fotograficzny w Barczewku

czytaj dalej
15
2020-03-15 10:55:10

II weekendowy plener fotograficzny w Barczewku

czytaj dalej
16
2020-03-16 18:00:00

JOGA

czytaj dalej
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Zapraszamy na VIII trening nordic walking do Bartążka

2015-09-29 16:39:24

Zapraszamy na VIII marsz z instruktorem nordic walking.

NORDIC WALKING to forma rekreacji dla każdego bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Praca z kijami rozwija siłę i wytrzymałość ramion, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, odciąża stawy. Instruktor nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże odpowiednio przygotować kije.

Informacje:
- 17.10.2015 r.
- godz. 11:00
- Bartążek- plaża
https://www.google.pl/maps/dir//53.7106415,20.4977344/@53.7120964,20.5012339,2593m/data=!3m1!1e3

- czas trwania spotkania- do 2 godzin.
- trasy wyznaczone są na ok. 6 km
- instruktor- Marek Molęda
- istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków na czas trwania spotkania. W tym celu prosimy o wcześniejszy rezerwację telefoniczną.

- uczestnictwo jest bezpłatne

Do zobaczenia! :)

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #