#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11
2018-08-11 10:00:00

Rowerowe podchody "ORIENTUJ SIĘ! w Lasach Łańskich

czytaj dalej
12
2018-08-12 10:00:00

Rowerowe podchody "ORIENTUJ SIĘ! w Lasach Łańskich

czytaj dalej
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Zapraszamy na I zajęcia ZUMBY!

2015-09-29 16:34:52

W ramach RekreAKCJI proponujemy nową aktywność- ZUMBĘ!

W każdy w pierwszy piątek miesiąca zaczynając od października do czerwca 2016 r. zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia ZUMBY.

Jest to świetna okazja by spróbować tej bardzo popularnej w ostatnim czasie dyscypliny i sprawdzić czy taka forma ruchu nam odpowiada. Jeśli się spodoba, będzie istniała możliwość zapisania się już odpłatnie na zajęcia.

ZUMBA to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo,
sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha.
Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.

Informacje:
- 02.10.2015 r. (Piątek)
- godz. 17:30
- Instruktorka: Milena Kaczmarek
- koordynatorka- Ewelina Sugajsk tel. 509 757 294
- Hala Sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie

https://www.google.pl/maps/dir//53.6579358,20.4039033/@53.6568004,20.4008411,1256m/data=!3m1!1e3


- na zajęcia należ zabrać buty na zmianę i wygodny sportowy strój :) oraz koniecznie coś do picia! ;)

- uczestnictwo bezpłatne

Serdecznie zapraszamy! :D

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #