RekreAKCJA- grudzień 2021/ Zapraszamy na TRENING FUNKCJONALNY
2021-11-18 12:31:42
Serdecznie zapraszamy na bezpłatny trening funkcjonalny realizowany w ramach RekreAKCJI.
TRENING FUNKCJONALNY- jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.
Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.
Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.
Informacje:
- 01.12.2021 (środa)
- sala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek A (ul. Warszawska 5)
- godz. 18:00
- uczestnictwo bezpłatne!
- na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda :)
- trener- Adrian Turkowski tel. 505 991 777
https://www.cts-olsztyn.com/
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w pierwszą środę miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.
Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.
Informacje:
- 01.12.2021 (środa)
- sala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek A (ul. Warszawska 5)
- godz. 18:00
- uczestnictwo bezpłatne!
- na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda :)
- trener- Adrian Turkowski tel. 505 991 777
https://www.cts-olsztyn.com/
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w pierwszą środę miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.
