#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9
2019-10-09 16:30:00

TRENING FUNKCJONALNY

czytaj dalej
10 11 12 13
14 15 16 17
2019-10-17 18:00:00

JOGA

czytaj dalej
18 19 20
21 22 23 24
2019-10-24 18:30:00

KLUB PODRÓŻNIKA- Stany Zjednoczone

czytaj dalej
25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

RekreAKCJA- maj 2019/ Zapraszamy na bezpłatne zajęcia FITNESS

2019-05-09 10:13:16

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.


FITNESS:
- 15.05.2019 r. (środa)
- godz. 19:00
- sala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek A, ul. Warszawska 5


- Firma prowadząca: SLIM Hanna Czechowska tel. 692 407 305


- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdą trzecią środę miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

 

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #