RekreAKCJA- maj 2018 zaprasza na TRENING FUNKCJONALNY

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Maj 2018 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
30	1	2	3	4	5	6
7 2018-05-07 18:00:00 FITNESS czytaj dalej	8 2018-05-08 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej	9	10	11	12 2018-05-12 00:00:00 Weekendowy plener fotograficzny czytaj dalej	13 2018-05-13 00:00:00 Weekendowy plener fotograficzny czytaj dalej
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26 2018-05-26 18:00:00 Zapraszamy na edycję specjalną spotkania w KLUBIE PODRÓŻNIKA czytaj dalej	27
28	29	30	31	1	2	3

2018-05-02 13:34:16

Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI.

TRENING FUNKCJONALNY- jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.

Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.

Zapraszamy na bezpłatny trening, podczas którego każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i zdecydować, czy taka forma aktywności odpowiada.

Informacje:
- 08.05.2018 r. (wtorek)
- godz. 18:00

- uczestnictwo bezpłatne!

- ORLIK, naprzeciwko Urzędu Gminy Stawiguda przy ul. Olsztyńskiej.
- na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda :)

- trener- Adrian Turkowski tel. 505 991 777
https://www.cts-olsztyn.com/

- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy drugi wtorek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

< Maj 2018 >

7 2018-05-07 18:00:00 FITNESS czytaj dalej

8 2018-05-08 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej

12 2018-05-12 00:00:00 Weekendowy plener fotograficzny czytaj dalej

13 2018-05-13 00:00:00 Weekendowy plener fotograficzny czytaj dalej

26 2018-05-26 18:00:00 Zapraszamy na edycję specjalną spotkania w KLUBIE PODRÓŻNIKA czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.