#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
2018-07-08 10:00:00

I spływ kajakowy

czytaj dalej
9 10 11 12 13 14 15
2018-07-15 10:00:00

II spływ kajakowy

czytaj dalej
16 17 18 19 20 21 22
2018-07-22 10:00:00

III spływ kajakowy

czytaj dalej
23 24 25 26 27 28 29
2018-07-29 10:00:00

IV spływ kajakowy

czytaj dalej
30 31 1 2 3 4 5

RekreAKCJA- maj 2018 zaprasza na zajęcia FITNESS

2018-05-02 08:54:45

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.


FITNESS:
- 07.05.2018 r. (poniedziałek)
- godz. 18:00
- hala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigidzie Budynek B (byłe Gimnazjum) ul. Leśnej 1


- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
http://www.slimhania.pl/


- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

 

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #