RekreAKCJA- grudzień 2017 zaprasza na zajęcia FITNESS
FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki
Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.
W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.
FITNESS:
- 04.12.2017 r. (poniedziałek)
- godz. 18:00
- hala sportowa byłego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1
- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
http://www.slimhania.pl/
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.
