Relacja z pierwszych zajęć samoobrony KRAV MAGA

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Czerwiec 2018 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
28	29	30	31	1	2 2018-06-02 10:30:00 X Integracyjny Rajd Rowerowy Gościńcem Niborskim czytaj dalej	3
4 2018-06-04 18:00:00 FITNESS czytaj dalej	5	6	7	8	9	10
11	12 2018-06-12 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	1

2017-10-19 11:00:46

W środę 18 października 2017 r. odbyły się pierwsze zajęcia samoobrony, które zostały włączone do działań realizowanych w ramach RekreAKCJI. Spotkanie poprowadził instruktor Mariusz Kowalczyk.

Podczas tych zajęć mieliśmy okazję dowiedzieć się czym jest KRAV MAGA, poznać podstawowe pozycje umożliwiające obronę i ewentualny atak napastnika. Nie zabrakło przy tym rozgrzewki oraz innych ćwiczeń, które bardzo rozgrzały uczestników.

Kolejne zajęcia odbędą się dopiero w środę 8 listopada 2017 r.

Koszt uczestnictwa: 20 zł miesięcznie. Opłata dotyczy osób dorosłych. Rodzice bądź opiekunowie chcący zabierać ze sobą dzieci mogą to robić nieodpłatnie na własną odpowiedzialność.

W każdą trzecią środę miesiąca zajęcia realizowane będą nieodpłatnie w ramach RekreAKCJI.

Serdecznie zapraszamy.

Ewelina Sugajska- koordynatorka RekreAKCJI

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

zdjęcia:

< Czerwiec 2018 >

2 2018-06-02 10:30:00 X Integracyjny Rajd Rowerowy Gościńcem Niborskim czytaj dalej

4 2018-06-04 18:00:00 FITNESS czytaj dalej

12 2018-06-12 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.