#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6
2021-10-06 18:00:25

RekreAKCJA- październik 2021/ Zapraszamy na TRENING FUNKCJONALNY

czytaj dalej
7 8 9 10
11
2021-10-11 17:15:57

RekreAKCJA- październik 2021/ bezpłatne zajęcia JOGI

czytaj dalej
12 13 14
2021-10-14 20:00:57

ZUMBA 2021

czytaj dalej
15 16
2021-10-16 12:07:56

Termin składania prac na Fotokonkurs Warmińskie Klimaty 2021

czytaj dalej
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Relacja z pierwszych zajęć samoobrony KRAV MAGA

2017-10-19 11:00:46

W środę 18 października 2017 r. odbyły się pierwsze zajęcia samoobrony, które zostały włączone do działań realizowanych w ramach RekreAKCJI. Spotkanie poprowadził instruktor Mariusz Kowalczyk.

 

 

Podczas tych zajęć mieliśmy okazję dowiedzieć się czym jest KRAV MAGA, poznać podstawowe pozycje umożliwiające obronę i ewentualny atak napastnika. Nie zabrakło przy tym rozgrzewki oraz innych ćwiczeń, które bardzo rozgrzały uczestników.

 

Kolejne zajęcia odbędą się dopiero w środę 8 listopada 2017 r.

Koszt uczestnictwa: 20 zł miesięcznie. Opłata dotyczy osób dorosłych. Rodzice bądź opiekunowie chcący zabierać ze sobą dzieci mogą to robić nieodpłatnie na własną odpowiedzialność.

 

W każdą trzecią środę miesiąca zajęcia realizowane będą nieodpłatnie w ramach RekreAKCJI.

 

Serdecznie zapraszamy.

 

Ewelina Sugajska- koordynatorka RekreAKCJI

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie

 

zdjęcia: