#
Strona główna

Projekt realizowany przez GOK Stawiguda,
we współpracy z Urzędem Gminy Stawiguda.

# #
Aktywny wypoczynek w gminie Stawiguda

Kalendarz wydarzeń

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
29 30 31 1 2 3 4
5
2018-02-05 18:00:00

FITNESS

czytaj dalej
6 7 8 9 10 11
12 13
2018-02-13 18:00:00

TRENING FUNKCJONALNY

czytaj dalej
14 15 16 17 18
19 20 21 22
2018-02-22 18:30:00

KLUB PODRÓŻNIKA- Uzbekistan

czytaj dalej
23 24 25
26 27 28 1 2 3 4

RekreAKCJA- październik 2017 zaprasza na zajęcia FITNESS

2017-09-29 12:57:14

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.


FITNESS:
- 02.10.2017 r. (poniedziałek)
- godz. 18:00
- hala sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1


- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
http://www.slimhania.pl/


- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

 

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.


# # #