RekreAKCJA- wrzesień 2017 zaprasza na zajęcia FITNESS

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Wrzesień 2017 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
28	29	30	31	1	2	3
4 2017-09-04 18:15:00 FITNESS czytaj dalej	5	6	7	8	9 2017-09-09 10:30:00 Rodzinna WYCIECZKA ROWEROWA czytaj dalej2017-09-09 10:00:00 WARSZTATY FOTOGRAFICZNE czytaj dalej	10
11	12 2017-09-12 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej	13	14	15	16 2017-09-16 11:00:00 KLUB małego PODRÓŻNIKA czytaj dalej	17
18	19	20	21	22	23 2017-09-23 08:30:00 WYCIECZKA AUTOKAROWA Barczewo-Reszel czytaj dalej	24
25	26	27	28	29	30	1

2017-08-30 10:23:05

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.

FITNESS:
- 04.09.2017 r. (poniedziałek)
- godz. 18:15
- hala sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1
- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

< Wrzesień 2017 >

4 2017-09-04 18:15:00 FITNESS czytaj dalej

9 2017-09-09 10:30:00 Rodzinna WYCIECZKA ROWEROWA czytaj dalej2017-09-09 10:00:00 WARSZTATY FOTOGRAFICZNE czytaj dalej

12 2017-09-12 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej

16 2017-09-16 11:00:00 KLUB małego PODRÓŻNIKA czytaj dalej

23 2017-09-23 08:30:00 WYCIECZKA AUTOKAROWA Barczewo-Reszel czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.