RekreAKCJA- wrzesień 2017 zaprasza na zajęcia FITNESS

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Listopad 2019 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14 2019-11-14 18:30:00 KLUB PODRÓŻNIKA- Ekwador czytaj dalej	15	16	17
18	19	20	21 2019-11-21 10:30:10 JOGA czytaj dalej	22	23	24
25	26	27	28	29	30	1

2017-08-30 10:23:05

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.

FITNESS:
- 04.09.2017 r. (poniedziałek)
- godz. 18:15
- hala sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1
- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

< Listopad 2019 >

14 2019-11-14 18:30:00 KLUB PODRÓŻNIKA- Ekwador czytaj dalej

21 2019-11-21 10:30:10 JOGA czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.