RekreAKCJA- wrzesień 2017 zaprasza na zajęcia FITNESS

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Czerwiec 2019 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
27	28	29	30	31	1	2
3	4	5	6	7	8 2019-06-08 10:30:00 XI Integracyjny Rajd Rowerowy Gościńcem Niborskim czytaj dalej	9
10	11 2019-06-11 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22 2019-06-22 09:00:00 DWUBÓJ FLISACKI czytaj dalej	23
24	25	26	27	28	29 2019-06-29 08:30:00 Wycieczka autokarowa po Warmii czytaj dalej	30

2017-08-30 10:23:05

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.

FITNESS:
- 04.09.2017 r. (poniedziałek)
- godz. 18:15
- hala sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie przy ul. Leśnej 1
- instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.

< Czerwiec 2019 >

8 2019-06-08 10:30:00 XI Integracyjny Rajd Rowerowy Gościńcem Niborskim czytaj dalej

11 2019-06-11 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej

22 2019-06-22 09:00:00 DWUBÓJ FLISACKI czytaj dalej

29 2019-06-29 08:30:00 Wycieczka autokarowa po Warmii czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.