RekreAKCJA- luty 2017 zajęcia FITNESS

Kalendarz wydarzeń

Galeria

< Kwiecień 2019 >
Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
1	2	3	4	5	6	7
8	9 2019-04-09 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej	10	11	12	13	14
15	16	17 2019-04-17 19:00:00 FITNESS czytaj dalej	18	19	20	21
22	23	24	25 2019-04-25 12:30:00 AKADEMIA ROWEROWA czytaj dalej	26 2019-04-26 18:00:00 II WIECZORNY PLENER FOTOGRAFICZNY czytaj dalej	27 2019-04-27 10:30:00 RODZINNA WYCIECZKA ROWEROWA czytaj dalej	28
29	30	1	2	3	4	5

2017-01-26 10:12:09

RekreAKCJA zaprasza na zajęcia FITNESS

FITNESS - Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.

W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.

FITNESS:

- 03.02.2017 r. (piątek)
- UWAGA! godz. 19:30 (jednorazowa zmiana godziny zajęć)
- sala Gminnego Ośrodka Kultury w Stawigudzie (ul. Leśna 2)
- instruktorka: Hanna Czechowska
- zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy piątek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNY TRENING w ramach RekreAKCJI.

< Kwiecień 2019 >

9 2019-04-09 18:00:00 TRENING FUNKCJONALNY czytaj dalej

17 2019-04-17 19:00:00 FITNESS czytaj dalej

25 2019-04-25 12:30:00 AKADEMIA ROWEROWA czytaj dalej

26 2019-04-26 18:00:00 II WIECZORNY PLENER FOTOGRAFICZNY czytaj dalej

27 2019-04-27 10:30:00 RODZINNA WYCIECZKA ROWEROWA czytaj dalej

Projekt „RekreAKCJA- rozwój i promocja turystyki aktywnej w Gminie Stawiguda” dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013 w ramach działania 413 Wdrażanie lokalnych strategii rozwoju dla małych projektów.